您当前的位置: 首页 > 育儿

地瓜煮

2018-10-13 07:19:03

主料

荞麦 :100g 冰糖 :100g 大米 :100g花豆 :100g地瓜 :400g新鲜花生米 :100g江米 :100g

辅料 高粱米 :适量 燕麦 :适量 大麦 :适量

具体步骤 步1.所有的杂粮提前用冷水浸泡1小时; 第二步2.地瓜擦成细丝; 第三步3.浸泡好的杂粮和擦好的地瓜丝以及新鲜的花生米混合入高压锅,添加适量冰糖和足够的水; 第四步4.大火煮开,上气后中火压25分钟; 第五步5.自然排气后取出。

烹饪技巧如今家里没有大铁锅,电饭煲煲出的确是只能称作地瓜粥而不是地瓜煮。而高压锅做出的地瓜煮,算是接近铁锅效果的,但必须是上汽后经过小火长时间的压制。

家庭保健
大连西岗区3万以上房价
衡水钢笆片
家庭保险柜
西岗区3万以上新楼盘
钢笆片图片
家庭保健用品
大连西岗区一居室房价
衡水钢板网
推荐阅读
图文聚焦